소방단기 :: 합격인사이드 합격수기

수강후기 상세 내용

공채

[2025년 공채] 체력 시험 종목별 자세한 준비 방법 알려 드립니다.

조회 264

합격 선배의 시험정보

합격 선배의 시험정보
최종합격	2025 공채
응시과목	소방학개론,소방관계법규,행정법총론
총 수험기간	6개월 미만
시험 응시횟수	1회

합격 선배의 공부 스타일 및 합격수기

합격 선배의 공부 스타일 및 합격수기
수험생활	전업 수험생(휴학생 포함)
평균 학습시간	8~10시간
평균 회독수	9회 이상
평균 문제풀이 권수	3권
공부 방법	인터넷강의
공부 장소	집

합격 선배의 공부 스타일 및 합격수기
하루 학습 계획 및 생활 패턴	공부 시간은 처음 4시간에서 6시간, 8시간 이런 식으로 늘려갔습니다. 타이머를 사서 정확한 순수 공부 시간을 측정하는 것을 추천합니다. 하루에 3과목을 같이 회독했습니다. 예를 들어, 월요일은 기본법, 화요일은 시설법 이런 식으로 계획을 설정했습니다. 행정법과 학개론도 동일한 방식으로 진행했습니다. 일요일은 쉬는 날로 정하고 다음 주 공부 계획을 세웠습니다. 소방학교 졸업 영상을 보며 동기 부여를 얻기도 했습니다. 공부하다가 정말 힘들거나 집중이 안 되면 하루는 온전히 쉬었습니다. (휴식하면서 다음 공부 계획을 설정했습니다.) 1월부터는 정말 열심히 했습니다. 막판 스퍼트는 1월부터 무조건 시작하는 것을 추천합니다. 초반 회독 시 '인풋 아웃풋'을 적극 활용했습니다. - 기본/심화 강의 시즌: 첫 회독 시 강의를 보며 형광펜 작업과 필기 작업을 하며 교재를 '꾸민다'는 생각으로 강의를 회독했습니다. 그 후에 '나만의 요약 노트'를 작성하고 이 노트로 회독을 했습니다. - 기출 시즌: 기출 교재를 3회독하면서 틀린 문제만 추려내어 '내 것'으로 만들고, 모르거나 틀린 문제의 발췌 강의를 들었습니다. 모의고사 시즌이 시작되면서 기출 교재는 더 이상 보지 않았습니다. - 모의고사 시즌: 오프라인 모의고사를 신청해서 현장 분위기를 느껴보고, 모의고사 점수에 연연하지 않고 틀린 문제들을 '내 것'으로 만들겠다는 마음으로 모의고사 시즌을 마무리했습니다. 모의고사에서 틀린 문제와 어려운 문제들을 모아서 요약 노트를 만들었습니다.
과목별 학습법 & 수강 강사 및 활용 교재	두 과목 모두 첫 기본 강의를 들으면서 '나만의 한 권 노트'를 작성하고 복습했습니다. 이후에는 그 노트로 회독했습니다. 어느 정도 회독한 뒤에는 백지에 최대한 보지 않고 머릿속에 있는 내용을 써 가면서 백지 회독하는 방법으로 공부했습니다. 외워지지 않은 부분들은 다시 해당 내용을 숙지한 후에 반복적으로 백지 회독을 했습니다. 백소나 선생님이 알려주시는 두문자 암기법 외에 회독을 해 나가면서 저만의 두문자 암기법을 만들어 갔는데, 이것이 기억에 더 오래 남고 재미있었습니다. 백소나 선생님의 커리큘럼만으로도 충분했습니다. 과목별 공부 방법은 효율적이고 훌륭한 합격 후기가 다양하니, 자신에게 맞는 방법을 찾아 계획을 세울 때 참고하는 것을 추천합니다.
면접 준비과정	[면접] 면접 준비는 일반 스터디와 스피치 학원을 병행했습니다. - 일반 스터디: 스터디를 하면서 서로 피드백을 주고받으며 부족한 부분을 보완했습니다. - 스피치 학원: 학원에 다니며 경험을 정리하고 면접 자세를 다듬었습니다. - 개인 연습: 혼자 면접 답변을 연습하는 시간을 가졌습니다. [체력] - 악력: 저는 60kg이 넘어서 따로 운동은 안 했습니다. 추천하는 운동은 데드리프트와 오래 매달리기입니다. - 배근력: 1월에 체력 학원에서 한 번 측정해보고 만점이 나와서 체력 시험 한 달 전부터는 주 1회씩 감을 잡는 연습만 했습니다. 추천하는 운동은 데드리프트입니다. - 제자리멀리뛰기: 220cm에서 269cm까지 늘렸습니다. 자세가 익숙하지 않아 유튜브를 보며 연습했고, 줄자로 거리를 주기적으로 측정했습니다. 추천하는 운동은 스쿼트입니다. - 좌전굴: 가장 자신 없는 종목이었습니다. 8cm에서 25.5cm까지 늘렸습니다. 무리하지 않고 시간이 날 때마다 꾸준히 늘려주었고, 유튜브 채널 '듀잇' 영상을 참고했습니다. 가장 중요한 것은 체력 준비 시즌 한 달 동안 사우나나 찜질방을 주 2회 방문하고 체력 학원에서 집중적으로 늘리는 것입니다. 좌전굴은 지금부터라도 미리미리 준비하고 자주 늘려주는 것을 추천합니다. 시작하기 전에 충분히 열을 내주세요. (발열 크림 추천) - 왕복 오래달리기: 첫 측정 50개에서 78개까지 늘렸습니다. 운동할 때 400m 트랙을 3~5바퀴 조깅하며 워밍업을 한 후, 왕복 오래달리기 음원을 틀고 최대 개수까지 뛴 다음 휴식했습니다. 이후 남은 개수를 채워 78개까지 마무리하는 방법으로 연습했습니다. - 윗몸일으키기: 체력 시험 준비 시즌에 한 달 동안 체력 학원에서 연습했습니다.
수험생활중 어려웠던 점과 극복방법	저는 하루 공부가 끝난 후 축구나 헬스하러 가는 것이 삶의 낙이어서, 그것 하나만 바라보며 하루하루를 버텼던 것 같습니다. 여러분도 취미 생활이나 버팀목이 될 만한 것을 한 가지는 꼭 만들어 놓으시는 것을 적극 추천합니다. 스트레스 관리가 가장 중요합니다. 다른 합격생분들에 비해 많이 부족한 합격 수기지만, 정말 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다는 마음에 최대한 기억을 살려 작성해 보았습니다.
합격으로 이끈 나만의 학습 전략 KEY POINT	첫 시작 시에는 합격 수기를 보며 자신만의 루틴과 계획표를 설정하는 것을 추천합니다. 계획을 세울 때는 필기에 많은 비중을 두고, 자투리 시간과 남는 시간에 체력 운동을 병행해야 합니다. 번아웃이 왔을 때는 무리해서 공부하려 하지 말고 충분한 휴식을 취한 후 다시 집중하세요. 어느 정도 회독한 후에는 백지에 최대한 보지 않고 머릿속에 있는 내용을 써 가면서 백지 회독하는 방법으로 공부하고, 외워지지 않은 부분들은 다시 해당 내용을 숙지한 후에 반복적으로 백지 회독을 하세요.